Smoothiepäivät

Keskiviikko ja torstai olivat varsinaisia smoothiepäiviä :P

Kuvissa olevan smoothien sisältö:

 1 banaani

1 iso luumu

1 pieni omena

1 avocado

kourallisen jäisiä puna, -musta- ja valkoherukoita

yhden appelsiinin mehun

 puolikkaan limen mehun

 appelsiinitäysmehua 

vähän cashewpähkinöitä
hunajaa

sokeria 

(oli pakko vähän lisätä herukoitten vuoksi kun hunaja loppui kesken)

Tällä kertaa maidoton versio. 

Edellisessä oli nesteenä maitoa ja lisäksi vähän maustamatonta rahkaa.

Tänään aamulla esikoistytär otti mallia ja teki omanlaisensa smoothien, joka sisälsi banaanin, kaksi päärynää ja maitoa :). Maku ja koostumus muistutti enemmänkin pirtelöä kuin smoothieta.